Статья рассказывает о том, как паразиты сознания могут программировать жизнь человека и как научиться наблюдать за ними. Для этого предлагается завести дневник приобретения привычек и разделить привычку на уровни выполнения действий. Также важно фиксировать количество театральных пауз в течение дня, чтобы осознавать влияние паразитов сознания и управлять ими в своих целях.